（1）秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期，特別是今年的新冠疫情，要尤為注意做好防護(hù)護(hù)工作。因此在旅途中一定要注意預(yù)防傳染病，盡量不坐公共交通，自己駕車，經(jīng)常通風(fēng)換氣。到景點(diǎn)后，戴好醫(yī)用外科口罩，不放心的話戴2層，堅(jiān)決貫徹好1米線的距離。

（2）秋季一般空氣干燥，注意護(hù)膚。秋天外出旅游，若不注意保護(hù)自己的皮膚，會(huì)使皮膚皺裂、變粗，甚至患脂溢性皮膚病癥，影響容貌。因此，在外出旅游時(shí)應(yīng)注意保持皮膚的干凈，多吃蔬菜瓜果，增加體內(nèi)維生素和各種礦物質(zhì)，使皮膚不至于干燥皺裂；外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽(yáng)照射，并適當(dāng)擦些含酮防曬霜；旅途照相化妝，只須采取簡(jiǎn)易化妝法，適當(dāng)化點(diǎn)淡妝就好。

（3）秋季也是花粉過(guò)敏癥的盛期，容易引起哮喘。有過(guò)敏體質(zhì)的朋友，盡量不要接近可能引發(fā)過(guò)敏的鮮花，對(duì)于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。盡量不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。國(guó)民急性期可到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院耳鼻喉科就診，或者暫時(shí)使用抗過(guò)敏藥物。

（4）秋季外出旅游時(shí)莫忘預(yù)防旅游病。比如登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游等，老人出去旅游，建議常備丹參滴丸或者速效救心丸，有能力的攜帶一個(gè)氧氣袋或者制氧機(jī)。另外，要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)外出。

（5）秋季也是各類昆蟲(chóng)蚊蟲(chóng)散播疾病的高發(fā)期，因此在旅途中一定要注意預(yù)防蚊蟲(chóng)昆蟲(chóng)叮咬引發(fā)的皮膚感染等皮膚病，要攜帶驅(qū)蚊水等藥物，比如在旅行中盡量不接觸任何動(dòng)物，遠(yuǎn)離骯臟和潮濕的地方，在外睡覺(jué)前換上自己攜帶的床單和被罩，經(jīng)常消毒通風(fēng)換氣。遇到蚊蟲(chóng)叮咬，首先用酒精消毒，嚴(yán)重的要及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院皮膚科就診。